Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 71,34g | Kolh.: 131,72g.
Frukost: Лианозовское Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Народный Кондитер Ореховые Трубочки, Черемушки Хлеб Белый, Вилка Ложка Сырный Суп, Курица Вареная. Middag: Меренговый Рулет, Китайская Брокколи (Вареная), Олейна Подсолнечное Масло , Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amazingviolet 's vikthistorik
|