Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 32,09g | Kolh.: 99,45g.
Frukost: BreadTalk Roti Abon, Nasi Goreng Ayam, Indomie Mi Goreng. Middag: Teh Manis, Martabak Tahu, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|