Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
126,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 61,68g | Kolh.: 117,55g.
Lunch: Kaffee, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse Light, Weizenbrötchen. Middag: Paniertes Schnitzel, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Schöfferhofer Kirsche, Salatgurke, Tomaten, REWE Beste Wahl Angus Burger. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|