Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 53,58g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Parmalat Yogurt Sabor a Cookies And Cream, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada , Bimbo Pan Blanco. Lunch: Margarita Papas Naturales, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Doria Spaghetti, Zenú Salchichón , Salmón Rosado, Sushi, Diana Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|