Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 116,78g | Kolh.: 70,78g.
Frukost: Котлета Домашняя, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Мэри Лаваш Армянский. Middag: Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Сыр Маасдам, Столовое Вино, Салат с Крабовыми Палочками, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_2210 's vikthistorik
|