Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Oksana800926
Dagbok
25 mar 23
Oksana800926 's dagbok, 25 mar 23
Oksana800926 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
61,9 kg
Tappat hittills:
3,1 kg
.
Kvarvarande:
4,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 25 mars 2023:
280 kcal
Fett: 5,00g | Prot: 46,00g | Kolh.: 12,00g.
Lunch:
Матрикс Протеиновый Коктейль.
mer...
1768 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,4 kg per vecka
5 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Oksana800926 's vikthistorik
Se komplett historik