Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 119,67g | Prot: 74,21g | Kolh.: 198,57g.
Frukost: Здрава Печенье Мультизлаковое, Хлеб Черный, Мистер Рикко Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Желтый , Авокадо Авокадо Хасс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лента Винегрет Классический, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Middag: Волков Свинина с Грибами под Сыром, Лента Пицца Мини, Семейные Секреты Овощное Рагу. Snacks/Annat: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Сахар, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadja.kustrin 's vikthistorik
|