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So kontinuierlich macht mir das Spaß. täglich 20 dag das flutscht.
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101,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1999 kcal
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Fett: 76,06g | Prot: 181,23g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Kaffee, Darbo Kalorienbewusst Waldbeeren, Thurner Butter-Brioche Zopf mit Hagelzucker, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Lunch: Natur Aktiv Balsamico Creme, Leinöl, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Lomee Honey Peppers, Hofer Guten Abend Brot , S-Budget Mozzarella, Lomee Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hofer Toastschinken, Ei (Ganz). Middag: Darbo Kalorienbewusst Waldbeeren, Milfina Joghurt 0,1%, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Snacks/Annat: Ferrero Mon Cheri, Ferrero Rocher. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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