Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 67,28g | Kolh.: 97,06g.
Frukost: Геркулес Ясно Солнышко, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Молодой, Огородников Горчичное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суфле из йогурта, молока и какао, Салат трио🔥, Грудка Индейки. Middag: Морковь, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|