Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2015
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
1537 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 95,50g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Кофе Латте, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Изюм (без Косточек), Миндаль, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Фитнес, Чизарт Сыр Легкий "Gruntaler". Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Fitaki Брынза, Салат Овощной. Middag: Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tseluikina01 's vikthistorik
|