Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
169 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 118,78g | Prot: 139,80g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Musler Пряный Абрикос с Корицей, Творог 9%, Сахар. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreyIvan 's vikthistorik
|