Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 38,74g | Kolh.: 84,81g.
Frukost: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Middag: Соленья, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|