Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3259 kcal
|
Fett: 92,08g | Prot: 60,64g | Kolh.: 551,47g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Мандарины, Мандарин, Клементины, Мандарины, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Конфета. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи. Middag: Плюшка Московская. Snacks/Annat: Greenfield Зеленый Чай, Tess Зелёный Чай, Curtis Чай Зеленый, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|