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Läuft doch so langsam wieder 👌🏻
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101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2879 kcal
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Fett: 94,17g | Prot: 196,70g | Kolh.: 276,80g.
Frukost: Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Banane. Lunch: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Goldähren Vital & Fit Brot, Edeka Hummus Pikant, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Edeka Kichererbsen, Like Meat Frikadellen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Tofu Geräuchert. Middag: VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Alnatura Sojaflocken. Snacks/Annat: Apfel, Edeka Bio Haferdrink Schoko. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Frommaplestreet 's vikthistorik
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