Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3131 kcal
|
Fett: 143,47g | Prot: 73,27g | Kolh.: 389,83g.
Frukost: Пышкин Дом Пряник Мятный, Огурец (без Кожуры), Рестория Шеф Хумус Классический. Lunch: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Middag: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Пышкин Дом Пряник Мятный, Orion Choco Boy, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Annat: Сладуница Шокорешки, Капуста Жареная, Мандарины, Рот Фронт Батончик #1, Край Каравай Хлеб Тостовый, Салями, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|