Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 70,28g | Kolh.: 138,18g.
Frukost: НЕВА Зефир на Изомальте, Te Gusto Варенье из Малины с Яблочным Соком, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lunch: Ritter Sport Цельный Миндаль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Печень. Middag: Брокколи. Snacks/Annat: НЕВА Зефир на Изомальте, Апельсин, Киви. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|