Mtarjanyi 's dagbok, 11 jul 11

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2011

77 kg Tappat hittills: 5,7 kg. Kvarvarande: 1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2011:

638 kcal

Fett: 31,03g | Prot: 31,79g | Kolh.: 57,77g. Frukost: White Rice, Beef Curry. mer...

1969 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,6 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mtarjanyi 's vikthistorik