Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mtarjanyi
Dagbok
11 jul 11
Mtarjanyi 's dagbok, 11 jul 11
Mtarjanyi 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2011
77 kg
Tappat hittills:
5,7 kg
.
Kvarvarande:
1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 juli 2011:
638 kcal
Fett: 31,03g | Prot: 31,79g | Kolh.: 57,77g.
Frukost:
White Rice, Beef Curry.
mer...
1969 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 2,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Mtarjanyi 's vikthistorik
Se komplett historik