Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
0 kg
Tappat hittills: 67 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 93,90g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Фундук Фундук, Груша, Овсяная Крупа, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Свекла Вареная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Гречневая Каша. Middag: Cremeitali Творожный Сыр, Хек Отварной. Snacks/Annat: Нутовое Печенье с Бананом. mer...
|
Tappar 22,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina___aniratak 's vikthistorik
|