Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 72,24g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Брокколи, Barilla Макароны Вареные , Шампиньоны Жареные, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морковь, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Middag: Суп Пюре Сливочное Брокколи. Snacks/Annat: Шоколадно-Банановый Кекс без Муки и Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|