Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
LjuVaNja
Dagbok
05 dec 22
LjuVaNja 's dagbok, 05 dec 22
LjuVaNja 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
93,9 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 05 december 2022:
1113 kcal
Fett: 28,16g | Prot: 92,68g | Kolh.: 118,67g.
Frukost:
Блины с Творогом.
Lunch:
Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные.
Middag:
Печень Говяжья, Гречка Отварная.
mer...
632 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 10 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 50 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
LjuVaNja 's vikthistorik
Se komplett historik