Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 52,98g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: SPAR Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Рот Фронт Батончики, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Милти Суп Харчо. Middag: Пятерочка Банан, Gorilla Sugar Free, из Лавки Сыр Чечил, Красная Цена Оливки без Косточки, Останкино Рулет Филейный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VasilisaS98 's vikthistorik
|