Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 74,23g | Kolh.: 153,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Pasta Collection Макароны, Сочные котлеты. Lunch: Староскольская Мука Высший Сорт, Авида Сметана 10%, Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, ARO Томатная Паста, Лук, Морковь, Борщ с Курицей, Каждый День Гречка. Snacks/Annat: Мандарины, Каждый День Геркулес, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|