765日目

むくんでます

消えるのは嫌いです
51,3 kg Tappat hittills: 7,6 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2023:
1461 kcal Fett: 64,14g | Prot: 77,29g | Kolh.: 146,72g.   Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, 大根, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Middag: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 豚ひき肉, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. mer...
1201 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 3,5 kg per vecka

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glovetosaori 's vikthistorik


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