Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 23,23g | Kolh.: 222,82g.
Frukost: Кетчуп, Слобода Майонез, Вареники с Картошкой. Lunch: Кетчуп, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Хлебпром Хлеб Белый, Сало. Middag: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Annat: Кетчуп, Картошка Вареная, Слобода Майонез, Фруктовый Салат, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|