Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 50,95g | Kolh.: 180,30g.
Frukost: Bananas. Lunch: Del Monte Diced Peaches in Light Syrup, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Middag: Best Choice Skim Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Snacks/Annat: Best Choice Light Ranch Dressing , Safeway Baby Carrots , Taylor Farms Celery Sticks, Broccoli , Cantaloupe Melons. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|