Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 42,24g | Kolh.: 54,27g.
Frukost: Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Meijer Mini Danish Rolls, Cream (Half & Half) , Coffee, Orange. Lunch: Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast, Ranch Salad Dressing . Middag: Sweet Onions , Skinless Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Annat: Strawberries . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|