|
merci aux personnes qui m'ont encouragée, j'en ai bien besoin
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 3,58g | Prot: 31,78g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Pain Blanc, Café au Lait. Lunch: Banane. Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Pousses de Haricots Mungo, Endive. mer...
|
|
2479 kcal
|
Träning:
Reparera - 3 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|