Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 88,12g | Kolh.: 136,10g.
Frukost: Магнит Банан, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Сердце Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Fit Parad Заменитель Сахара, Тюкалинский Сметана 15%, Лузинская Крыночка Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenya.lekova.1991 's vikthistorik
|