|
start hcg wednesday
|
98,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 47,89g | Kolh.: 49,81g.
Frukost: Egg White. Lunch: Diet Coke (Can), Cucumber (with Peel), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Middag: Extra Lean Ground Beef 96/4, Cantaloupe Melons, Ketchup, Yellow Mustard, Onions. Snacks/Annat: Creamy Peanut Butter, Celery. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|