Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 40,89g | Kolh.: 224,42g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зерница Хлебцы Злаковый Коктейль Вишневый, Сахар, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Зерница Хлебцы Злаковый Коктейль Вишневый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Middag: Hochland Фетакса, Бондюэль Маслины без Косточки, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зерница Хлебцы Злаковый Коктейль Вишневый, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malyavkaaa 's vikthistorik
|