Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 40,76g | Kolh.: 71,20g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Vapza Carne Seca Desfiada, Sadia Mussarela. Lunch: Banana da Terra, Carne de Panela, Suco de Cajá, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ribamar.sk8 's vikthistorik
|