Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 110,94g | Kolh.: 178,72g.
Frukost: Магнит Банан, Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Вареники с Картошкой, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яндекс Лавка Пармезан из Лавки, 365 Дней Масло Сливочное. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Сахар, Callebaut Шоколад Молочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Апельсины Навел, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Snacks/Annat: Мистраль Тростниковый Сахар , Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
savvateeva_n 's vikthistorik
|