Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
181,0 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 74,63g | Prot: 67,69g | Kolh.: 250,16g.
Frukost: Bananas , Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Pears , Popchips Sea Salt Potato Chips, Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Middag: Daisy Sour Cream, Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies (4). Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|