Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
132,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 52,99g | Kolh.: 7,26g.
Lunch: Publix Feta Crumbled Cheese, Wellsley Farms Sharp Cheddar Cheese Shredded, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. Snacks/Annat: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|