Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 57,86g | Kolh.: 88,42g.
Lunch: Сырник, Овсяное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реми Голубцы в Соусе. Middag: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|