Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 23,60g | Kolh.: 173,66g.
Frukost: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Es Buah, Telur Ceplok, Nasi Putih, Cireng, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nengsitinurazizah107 's vikthistorik
|