Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 55,06g | Kolh.: 310,45g.
Frukost: Горошница. Lunch: Ярче Слойка с Абрикосом, Хлеб Бородинский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Торговая Площадь Капуста Маринованная. Middag: Яблоко, Red Bull Red Bull, Банан, Инской Хлеб Деревенский, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|