|
La vache ça c’est plus qu’encourageant !
|
111,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 81,40g | Kolh.: 192,99g.
Lunch: Chou-Fleur, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Carrefour Colin d’Alaska à la Parisienne. Middag: McDonald's Frites (Grande), Poulet (Pané et Frit), Affligem Bière Blonde. Snacks/Annat: Barre snickers. mer...
|
|
3529 kcal
|
Träning:
Rugby - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|