Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 119,26g | Prot: 59,86g | Kolh.: 189,75g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Radieschen, Salakis Back Schafkäse. Lunch: Popp Baked Potatoes, Salakis Back Schafkäse, Radieschen, Gurke (mit Schale). Middag: Gurke (mit Schale), Salakis Back Schafkäse, Meica Mini Wini Singles, Banane, Doppelherz Omega-3. Snacks/Annat: Nestle Quality Street, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Lindt Excellence Cacao Pur, Schär Melto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|