Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 48,46g | Kolh.: 46,65g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasya_basta 's vikthistorik
|