Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 52,38g | Kolh.: 213,27g.
Frukost: Borden Fat Free Chocolate Milk, Imperial Sugar Packet, Coffee, Dunkin' Donuts Blueberry Coffee, Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese, Monster Beverage Zero Ultra (Can), Honeymaid Graham Crackers. Lunch: Dole Fruit Punch, Cheese Pizza, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Borden Fat Free Chocolate Milk. Middag: Smithfield Honey Cured Boneless Ham, Pepsi Pepsi, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|