Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 143,60g | Prot: 81,31g | Kolh.: 136,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Останкино Колбаса Сырокопченая Праздничная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Окей Салат Спрут. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|