Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 59,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 36,60g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Славянка Лёвушка. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Middag: Макдоналдс Латте (0,3 L), Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|