Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 62,45g | Kolh.: 97,11g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Голени с Кожей, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Овощное Рагу. Middag: Куриная Печень. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_park 's vikthistorik
|