Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 89,90g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: Cracotte Gourmande, Bonne Maman Confiture de Quetsches, Yoplait Câlin Extra. Lunch: Pâtes (Cuites), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Le Gaulois Filets de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Middag: Herta Le Bon Végétal Haché Cru, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Annat: Lutti Long Fizz, Cracotte Gourmande. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moon2019. 's vikthistorik
|