Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 68,19g | Kolh.: 41,66g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Яйцо, Кабош Сыр. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Middag: Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|