Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 66,77g | Kolh.: 45,45g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глазовская Птица Бедро Варено-Копченое, ВкусВилл Икра Баклажанная , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Морковь, 4 Сезона Бамия, Старик и Море Палтус Синекорый. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Кабачки, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|