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Trotz gestern spontan exzessiv beim Mexikaner gegessen 🙈 aber es war sehr lecker. Und ich war so satt, dass ich sogar auf den vorher geplanten Nachtisch verzichtet habe (dabei liebe ich Nachtisch)
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79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1662 kcal
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Fett: 88,61g | Prot: 50,28g | Kolh.: 155,43g.
Frukost: Baguette, Lyoner, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Edeka Bio Mozarella, Mischbrot. Lunch: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Seeberger Kokoschips. Middag: Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kiwi, Knorr Rahm Soße, Knorr Rahmsoße, Reis (Gekocht). mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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