Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 96,60g | Kolh.: 165,30g.
Lunch: Knorr Chili Con Carne. Middag: Ikea Hot Dog, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|