Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 116,39g | Kolh.: 257,02g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка, Мамина запеканка. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. Middag: Мамина запеканка, Гречка, Яблоко, Апельсин. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|